Keepfit - Steps

Wat is Keepfit - Steps? 
Tijdens onze energieke lessen, in een gezellige groep, werken wij aan kracht, conditie en coördintatie dmv verschillende "stations". Met behulp van steps combineren we ritmische bewegingen met motiverende muziek. Aan het eind van de les is er soms nog tijd voor een (bal)spel. 

Voor wie?
Voor iedereen die aan conditie wil werken en sociale contacten wil onderhouden.

Wanneer?
Deze les wordt gegeven op maandag van 19.30 tot 20.30 uur.

Door wie?
De lessen worden gegeven door Nancy.